安神助眠酒-失眠药酒方
安神助眠酒
【原料】熟地黄60克、枸杞子30克、五味子30克、夜交藤30克、桑葚30克、白酒1000毫升。
【泡法】熟浸法浸泡5天。
【适宜人群】经常失眠的人。
【出处】健康之路20160101养生药酒泡起来1
热浸法
将中药放入大碗中,将酒倒入碗中没过中药,再放入蒸锅中凉水蒸,等中药中的酒起白沫,将酒倒入容器;再往中药里加入酒、再蒸;反复三次,最后一次把药渣一起倒入浸泡。
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