五汁饮缓解春燥-五绿汁美容养颜
五汁饮缓解春燥
组成:大鸭梨1个,甘蔗1根、荸荠10枚、白萝卜100克、鲜芦根20克。
出处:健康之路20130217王国玮:春季防燥,干燥,清热,去火
(五汁饮)
五绿汁
【做法】根据口味取少量的苦瓜去心,一根或半根黄瓜,绿柿子椒一个去心,绿苹果一个,芹菜一截。将以上果蔬切块,一同放入榨汁机中榨成汁,即可制成健康的五绿汁。如果您怕寒冷还可适当加入姜汁。
【出处】养生堂20130101赵霖介绍,赵霖老师在香港讲学的时候发现听讲学的妇女都特别年轻,于是从香港保健协会会长口中了解到了五绿汁。
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