绿茶精油的使用方法?
绿茶精油的使用方法?
1.嗅觉芳疗法:
这是精油最经典的芳香疗法,利用精油是高挥发物质,放置于室温中即可散布开来,利用呼吸间将精油分子吸入体内。
方法:薰香器法:有插电式、无烟蜡烛或不用加水的薰香器。
2.热水蒸气法:
将1-3滴精油滴在近沸腾的热水中,以口、鼻交替呼吸将精油分子送进肺循环到达全身,但气喘患者不宜。
手帕法:将1-3滴精油滴在随身携带的手帕上,随时都可以使用。
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