健康之路20171013高血压-家庭自测血压-正确用药

以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20171013期节目视频及要点内容，本期养生主题《健康达人总动员》。专家：北京协和医院主任——陈伟；北京医院心内科主任医师——赵迎。主要内容：家庭自测血压血压仪推荐，芹菜对血压的作用，高血压患者不宜常喝哪些饮料，利于降血压的营养素等。

高血压服药后血压波动

高血压患者服药后血压波动不大的情况比较好。我们降压要遵循平稳降压的原则，无论是降得太快还是降得太明显了都对脑血管和肾血管的影响非常大，尤其是老年人或合并其它血管病的人，血压波动大也会有触发脑卒中的风险。

醋对高血压患者没有影响

盐、酱油、味精中都含有钠离子，高盐的饮食容易促发高血压或加重高血压的程度。调料中，醋对高血压患者没有影响。

家庭自测血压血压仪

家庭自测血压更推荐电子上臂血压仪。现在国际上所有的指南，推荐家庭自测血压都用电子上臂式血压计，血压是动态波动的，如果想要得到更准确的结果，可以测三次得到一个平均值。水银式血压计需要两个人操作，不方便个人操作。电子腕式的准确性要差。

血压仪

芹菜对降血压有帮助吗？

芹菜的降血压效果是不一定的，芹菜里面有好的膳食纤维，但它相对其它的蔬菜而言，钠的含量相对较高，所以它对血压的影响是不一定的。

如何看血压控制是否好

评价血压控制是否满意，应在服药后随时测量血压。现在使用的一般都是长效药，一粒药早上吃进去可以维持20~24个小时，所以追求控压平衡应该是什么时间测血压都是达标的。

控制好血压可以减药

专家介绍：高血压治疗遵循的原则是长期，甚至是终生服药。但并不是所有的人都需要终生吃，低中危或血压控制得好的人群可以减药，血压通过生活方式的改善就降下来了，那他也许可以停药。

不适合高血压的生活习惯

加班熬夜、猛抬重物、情绪激动都不适于高血压患者。高血压患者不宜常喝运动型饮料、碳酸饮料。

高血压需要警惕的服药方式

高血压患者服用降压药，大量服药时、突然停药时、睡前服药时需警惕。

有利于高血压患者的饮食

高血压患者多摄入钙、钾元素有利于降血压。高血压患者适量喝红酒对控压有好处。老年人每日摄入800-1000毫克钙有助于控压。

1719

医院症状北京推荐频道

健康之路20171010高血压引起脑卒中-糖尿病控制

健康之路20171010高血压引起脑卒中-糖尿病控制血压，高血压的症状与饮食,陈伟，以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20171010期节目视频及要点内容，本期养生主题《健康达人总动员》。专家：陈伟；北京医院心内科主任医师——赵迎。主要内容：高血压患者如何服药，高血压患者如何控制植物油摄入量，高血压最容易造成的风...
宫颈癌_图片

宫颈癌_图片，宫颈癌,防癌,癌症,HPV，图片尺寸：450px ×333px (宽*高)图片大小：28605Byte上传时间：2013-06-29 15:16:50图片格式：.webp下载地址：下载所属文章：20130624饮食养生汇:宫颈癌原因,症状,特点,预防【前往查看】文章导读：湖北卫视播出的20130624期《宫颈癌》。嘉宾：...
夏天胸闷气短_健康之路20130627陈飞松

夏天胸闷气短_健康之路20130627陈飞松，陈飞松,夏季养生,胸闷气短是怎么回事，以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20130627期节目视频及要点内容，本期养生主题《选对药方过夏天（四）胸闷气短》。养生讲述专家：中国中医科学院教授——陈飞松。主要内容：夏天气短是的原因，气阴两虚的表现，阴虚有热有哪些表现，夏季...
晚上打呼噜怎么回事

晚上打呼噜怎么回事，生活小常识,呼吸系统疾病,打呼噜是什么病，以下内容为江苏卫视万家灯火节20150904期节目要点内容，本期养生主题《绿灯级打呼噜》。养生讲述专家：首都医科大学附属北京朝阳医院呼吸科睡眠中心主任——郭兮恒。主要内容：打呼噜的危险信号，打呼噜的自我检测，打呼噜的日常调理等。睡眠打呼噜的危害性睡眠时打呼噜本是普遍...
妊娠期高血压

妊娠期高血压，高血压的症状与饮食，健康之路20171014赵迎,陈伟：高血压妊娠期高血压如何控盐妊娠高血压患者并不需要比普通高血压患者控盐。妊娠高血压确实比普通高血压更严重，因为它期限短，一旦发生很容易出现不良的临床结局，尤其是会危害到宝宝的健康，所以我们更应该严格地控压，但是妊娠高血压的发病原因绝大多数与盐没有直接的关系，所以从这个意义上来讲，妊娠...
健康之路20171012高血压饮食

健康之路20171012高血压饮食，高血压的症状与饮食,陈伟，以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20171012期节目视频及要点内容，本期养生主题《健康达人总动员》。专家：北京协和医院主任——陈伟；北京医院心内科主任医师——赵迎。主要内容：高血压患者的饮食，合并糖尿病的高血压患者如何控制血...
肠癌的三个报警信号_图片

肠癌的三个报警信号_图片，肠癌，图片尺寸：600px ×357px (宽*高)图片大小：31269Byte上传时间：2021-03-10 22:14:07图片格式：.webp下载地趱：下载所属文章：大肠癌,肠镜,肛门指检20201020健康之路【前往查看】文章导读：中央电视台科教频道cctv10健康之路2020年10月20日《别让肠癌盯...
健康之路:大肠癌20210307

健康之路:大肠癌20210307，肠癌，以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2021年3月7日节目视频及要点内容笔记，本期主题《别让肠癌盯上你》。做客专家：北京大学第三医院消化科主任医师——宋志强。主要内容：大肠癌的信号，引发大肠癌的高危因素，肠癌的检查方式等。本期内容为重播内容，详细内容请看：https://ww...
腹式呼吸法

腹式呼吸法，呼吸系统，以下内容为北京卫视养生堂20131101期节目视频及笔记，主题是：回归经典-《诸病源候论—3》。主要介绍：顺腹式呼吸、呼吸锻炼、呼吸的标准等相关内容。讲述嘉宾：北京中医药大学教授——宋天彬。更多详细内容请观看文章末尾视频。喊山锻炼心肺功能喊山很有感染性，有些人听到别人喊山，自己也有了尝试的欲...
健康之路20141221气道异物堵塞

健康之路20141221气道异物堵塞，呼吸系统疾病,健康之路，以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20141221期节目视频及要点内容，本期养生主题《抢救呼吸要道》。养生讲述专家：武汉大学人民医院急诊科医生——李涛。主持人：冀玉华。气道异物堵塞气道异物堵塞的危害性非常大，一旦发生完全性的气道异物堵塞会在数分钟内造成...
健康之路:高血压,降压药,脑出血20171014赵迎,陈

健康之路:高血压,降压药,脑出血20171014赵迎,陈伟，高血压,陈伟,合理用药，以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20171014期节目视频及要点内容，本期养生主题《健康达人总动员》。专家：北京协和医院主任——陈伟；北京医院心内科主任医师——赵迎。主要内容：如何测量血压，吃黑巧克力有助...
健康之路20171015赵迎,陈伟:高血压联合用药

健康之路20171015赵迎,陈伟:高血压联合用药，高血压的症状与饮食,陈伟，以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20171015期节目视频及要点内容，本期养生主题《健康达人总动员》。专家：北京协和医院主任——陈伟；北京医院心内科主任医师——赵迎。主要内容：高血压联合用药的标准，高血压患者不...
吃人参果如果过敏会出现哪些症状

吃人参果如果过敏会出现哪些症状，吃人参果如果过敏会出现哪些症状...
怕冷与怕热的人-阴虚与阳虚-健康之路20130825高

怕冷与怕热的人-阴虚与阳虚-健康之路20130825高思华，高思华,中医体质养生,怕冷,阳虚，以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20130825期节目视频及要点内容，本期养生主题《怕冷怕热都是病(上)》。养生讲述专家：北京中医药大学教授-高思华。主要内容：中医的阴阳是什么，阴虚的常见表现，哪种饮品适合怕热的人，适合怕热人群的代茶饮，五汁...
养生堂20140822:心脑血管疾病预防讲座

养生堂20140822:心脑血管疾病预防讲座，养生堂,心梗的症状,心脑血管疾病，以下内容为北京卫视BTV养生堂20140822期节目视频及要点内容，本期养生主题《救命就在一瞬间—1》。养生讲述专家：首都医科大学附属北京安贞医院急诊危重症中心主任——聂绍平。主持人：悦悦、刘婧血管的直径不过几毫米的直径，一块大的血栓在...
养生堂-刘骞:结直肠癌-造口-肠息肉20210416刘骞

养生堂-刘骞:结直肠癌-造口-肠息肉20210416刘骞，刘骞,肠癌，以下内容为北京卫视养生堂2021年4月16日节目视频及要点内容笔记，本期主题《肿瘤，你可以远离》。做客专家：中医医学科学院肿瘤医院，结直肠外科主任医师——刘骞。主要内容：别错过肠癌“后悔期”等。结直肠癌造口手术一些结直肠癌的患者可能...