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叶酸的功效与作用有什么?

叶酸的功效与作用有什么?

最近敏敏怀孕了,朋友说多吃叶酸对宝宝好,但不知道有什么功效,请问叶酸的功效与作用有什么?

你好,叶酸在人体新陈代谢中有着重要作用,是合成人体DNA的必要维生素,主要功效是预防胎儿神经管畸形,其次叶酸能够促进红细胞的生成,预防巨幼红细胞贫血。其次对于经常饮酒的女性,叶酸能够预防中风,降低女性卵巢癌的机率。