阿胶如何吃不上火?
据说驴胶对男人和女人都特别好,但是我吃驴胶容易上火,本以为是驴胶上火,后来朋友说是因为搭配不当才引起上火。由于上火是非常痛苦的事,但是驴胶的好处也让我舍不得对,不知道驴胶怎么吃不上火
建议你以间隔的形式吃,比如一个星期吃两次就行了,如果还有火的话,就减少每顿的量,吃一段时间,最好停一段。驴胶是民间的常见滋补品,特比是阴虚火旺型体质的人保健很有作用。但在吃驴胶时错误的搭配往往导致上火的情形出现。所以为避免吃驴胶的情形,建议市民炖服阿胶不要用黄酒进行浸制,鉴于阿胶中的氨基酸的含量比较高极有可能导致上火,那么在数量少尽量减少使用量。如果担心上火的情形,建议如果怕上火的话可以与乌豆汤搭配,可以用乌豆60克煎汤,然后与已经炖好的阿胶冲服。另外在服用驴胶的时候,饮食要注意清淡。
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