健康之路20170714夏天用鲜药正当时(上)
以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20170714期节目视频及要点内容,本期养生主题《夏用鲜药正当时(上)》。做客专家:北京中医药大学——刘春生;北京中医药大学——翟华强。
鲜药与干药的区别
一般来说干药的药力要强于鲜药,鲜药入药相对柔和一些。
夏季用鲜药
第一、顺应四时的变化 ,古代有一本书叫《本草蒙筌》说到,枝叶要用新发的,药气正浓,用药气的生发之气鼓舞体内的生发之气;
第二、夏季本身容易暑热偏多,容易伤津耗气,鲜药汁叶正浓,可以及时补充体内的水份;
第三、鲜药之品,一般其性寒凉,寒凉之品可以清热。
夏季用藿香
1、藿香具有芳香化湿的作用:夏季如果觉得头重脚轻、身体特别困倦时说明体内湿气比较重了,可以用藿香缓解。
2、藿香具有和胃止呕的作用:夏季如果感觉食欲不振,时可以用藿香。
3、藿香具有发表解暑的作用:夏季容易有空调病,如果由于吹空调引起的感冒,可以用藿香来调理。
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