孕妇可以吃褪黑素吗?
小胡最近怀孕了,她想吃褪黑素,但不知道对宝宝好不好,请问孕妇可以吃褪黑素吗?
你好,孕妇服用褪黑素可能会对下丘脑(调节内脏活动和内分泌活动的较高级神经中枢所在)和激素水平产生影响,因此一般不建议孕妇服用。另外孕妇失眠对体内缺钙有较大的影响,人体缺钙会影响大脑神经元的正常代谢,容易导致大脑皮层处于兴奋状态,进而可能出现晚上失眠的状况,因此对于缺钙产生失眠的孕妇可服用钙类营养补充剂来改善。
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