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有什么减肥操或者运动能让手臂线条更完美吗?

有什么减肥操或者运动能让手臂线条更完美吗?

手臂粗怎么办,穿衣服都不好看了,有什么减肥操或者运动能让手臂线条更完美吗?

双手向前伸直,两脚站立与肩同宽,双手向外画圆,再向内画圆。