请问一下,水肿型肥胖使用什么方法减肥瘦身呢?
中药减肥的方法其实是适合很多人的,那么用哪些中药帮助我们瘦身减肥是最好的啊,谁知道吗?
药材:桐木1
5g、楠木1
5g、葛根10g,操作方法:将三种材料放入1L的凉水中浸泡15分钟,药材不要冲洗避免药效成分流失。浸泡完后再加入1L凉水,然后加热熬煮,沸腾后改小火继续煎煮半个小时。用两层纱布把药汤过滤后,将药汤倒入足浴桶中,加入40度左右的热水至没过足三里穴(膝盖)为佳。睡前浸泡20-30分钟,足浴过程应该保持水温能使背部持续发汗为佳。
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