番茄红素可以长期吃吗?
"健康咨询描述:
番茄红素可以长期吃吗? 人体无法制造番茄红素,需从膳食中摄取,吃一个生番茄,只能吸收0.05毫克的番茄红素。而人体需要大量的番茄红素,番茄红素属于保健品,产品质量有保障且添加剂不多的话可以长期服用,起到很好的抗氧化作用。因此,用番茄红素保健的话,不可避免需要长期服用才能达到好的效果,因此消费者的担心并不是没有道理,但是确是没有必要的,番茄红素是从番茄等红色瓜果中提取的天然生命元素,是完全安全无副作用的。可以长期服用。
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