吃维生素e治疗长痘痘效果好吗

　　吃维生素e治疗长痘痘效果好吗，痘痘是困扰很多人，甚至有些人很久的问题。痤疮是我们身体不好的表现之一。这时，维生素E出现在人们眼前。小编整理好吃维生素e治疗长痘痘效果好吗的相关内容分享给你们,让我们一起来看看吧。

　　吃维生素e治疗长痘痘效果好吗1

　　天然维生素e，抗衰老卫士——“捕获自由基”和“抗氧化”，对衰老皮肤对症下药。维生素E主要是通过“清除自由基”、“抗氧化”来实现衰老的。大量的理论与实验数据表明：天然VE是“自由基最直接的捕获者”、“最主要的天然抗氧化剂”。

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　　天然维生素e功效：养护皮肤、延缓衰老、美白、防皱、祛斑、保护生殖等。

　　维生素e去痘印。维生素e去痘印是好帮手。维生素c是美白圣品，因此如果痘印颜色较深，我们可以试着把维生素c碾成粉末涂在痘印上，能有效地减轻疤痕的色素沉淀，促进美白，使之逐渐回复健康肌肤的颜色。而维生素E具有润肤的作用，能增强皮肤的弹性，而且比较容易渗透皮肤。

　　如何快速去痘印让痘痘消去不留痕？

　　现在教你去痘印最有效的方法，让痘痘悄悄去掉不留痕，早日恢复肌肤的娇嫩和白滑。每天口服适量的维生素c，除了药物之外，还可以是吃用含有维生素c的水果或者蔬菜。把维生素E胶囊剪破，挤出适量的维生素E，把它涂抹在有痘印的地方。

　　日常生活中应该经常吃些含维生素C、维生素E高的水果和蔬菜。如：猕猴桃、柑橘、橙、柚子、红果、葡萄等水果。青菜、韭菜、菠菜、柿子椒、芹菜等绿叶蔬菜和花菜。每天早晨喝一杯柠檬水，也可喝西红柿汁，或者经常吃西红柿。青春痘经常吃些维生素C片、或维生素E胶囊。

　　现在生活中的维生素是越来越多，各种各样的维生素五花八门，想要去除痘痘找到正确的维生素，那么还是要选择天然的维生素e，这对去痘痘和去痘印是一把好手，维生素e也被称作是美容圣品，对抚平皱纹，祛除痘印的效果同样很好。

　　吃维生素e治疗长痘痘效果好吗2

　　吃维生素E能去痘痘吗

　　吃维生素E可以一定程度上淡化痘痘，舒缓发炎的痘痘，但是吃维生素E不能完全去除痘痘。多吃还可能导致痘痘状况更加严重!

　　吃过多维生素E可能让痘痘恶化

　　痘痘主要是因为油脂分泌过多的内分泌因素引起的，而维生素E本身也是一种油状的物质，如果油性肌肤的人每天摄入了过多的维生素E，还可能导致痘痘恶化。

　　吃维生素E对皮肤的作用

　　维生素E又叫生育酚，能缓冲干燥、多风、污染天气对于皮肤的氧化损伤，维生素E也是皮肤最外层(角质层)中的主要抗氧化剂，因此，一些抗老化的'精华中也会加入维生素E.

　　平常饮食也能摄入维生素E,生素E广泛分布于我们平常摄入的油脂中，小麦胚芽油、菜籽油、杏仁油、花生、榛子、牛油果中。本身油脂分泌较多的皮肤可以选择适量摄入这些食物就可以了，多吃对痘痘的恢复是没有帮助的。

　　祛痘需要遵医嘱用药

　　如果你长了满脸痘痘，已经影响到面容美观了，那么不要以为吃维生素E能去痘痘，找到专业的医生咨询用药，更能解决痘痘多的实际问题。

　　祛痘不能忘基本护理

　　有痘痘的肌肤，在皮肤深层实际是缺水的，痘痘肌肤需要适当的保湿来保证皮脂不过度渗出。因此，在平常注意每日两次清洁，不要使用片方来洗脸，做好防晒，都有利于痘痘肌肤的恢复。

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