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荷叶绿豆水

荷叶绿豆水

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上传时间:2015-07-04 20:18:32

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所属文章:健康之路20150704孙维锋:夏季烦恼叶来除(上) 【前往查看】

文章导读:中央电视台科教频道cctv10健康之路20150704《夏季烦恼叶来除(上)》。主要内容:荷叶的功效作用、淡竹叶的功效与作用、芹菜叶的功效与作用、紫苏叶的功效与作用。专家:孙维锋。

荷叶的功效与作用

荷叶有清热解暑、缓解中暑的功效,广州人就经常在夏天饮用荷叶绿豆水这道甜品在解暑。

【荷叶绿豆水】

原料:荷叶100克、绿豆50克;

做法:将洗净的荷叶煮开,去渣取汁,加入绿豆煮沸,再加适量冰糖即可。

功效:清热解暑。