老年人便秘治疗方法-健康之路
以下内容为中央电视台科教频道20130711期健康之路节目视频和要点笔记,本期节目的主题是《穴到病除-便秘》。讲述嘉宾:程氏针灸第四代传人,北京中医药大学教授——程凯。主要介绍:哪些人容易便秘,老年人便秘,摩腹法治疗便秘,刮痧缓解便秘,哪种食物可有效缓解大便干燥等相关内容。更多详细内容请观看文章末尾视频。
下面哪些人更容易得便秘?答:老年人更容易得便秘。
老年人便秘特点:没有明显的便意。
专家观点:气虚的人不仅需要补气还有顺气。
行气的中药:萝卡籽(中药名称 :莱菔子)
用摩腹法治疗便秘:用顺时针摩腹法治疗便秘。
年轻人便秘的特点:大便干硬,难以排出。
下面哪种食物可有效缓解大便干燥?答:芦荟可有效缓解大便干燥。
专家观点:芦荟和蜂蜜搭配可缓解大便干燥。
缓解大便干燥在身体哪个部位取穴?答:缓解大便干燥在身体小腿部取穴。
专家现场演示小腿刮痧缓解便秘。
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