修复肘管综合征_图片
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所属文章:饮食养生汇20150610张黎:肘管综合征 【前往查看】
文章导读:湖北卫视饮食养生汇20150610《肘管综合征》。主要内容:什么是肘管综合征,肘管综合征表现、预防、治疗。养生讲述专家:北京中日友好医院神经外科主任医师张黎。主持人:宋英杰。
肘管综合征预防
预防肘管综合征首先要在日常生活、工作中多加注意保护肘关节,特别是对于长期面对电脑的工作者来说,必须得注意电脑桌上键盘的高度,应与你的坐姿时肘部等高或稍低,桌面上的用具应尽量靠近键盘,以减少手臂的伸展动作和肩膀的压力。
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