桃胶适合多久吃一次比较好呢?
桃胶是药食同源的的产物,且作用很多,想知道桃胶合适多久吃一次比较好?
最好是3~4天吃一次桃胶,或者一周吃一两次。桃胶虽然有很多功能,但是不要吃的太勤,因为桃胶比较粘,不好消化。天天吃会引起肠胃疾病。所以建议3~4天吃一次或者一周吃一两次,既能起到保健作用,又不会引起肠胃不适。
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