1. 首页 / 健康 / 

三味补元茶

三味补元茶

【食材】西洋参3~5克、黄芪5~10克、枸杞10克。

【用法】先用开水泡制枸杞和黄芪,5分钟后,加入西洋参,参出味后即可饮。一般建议一天泡两次,上午下午各一次。

功效解析】西洋参:补而不燥。黄芪:帮助西洋参补脾和肺的湿气。枸杞:滋阴固本。

【适合人群】气虚。

不适人群】脾胃虚弱、有湿、高血压过敏体质人不适合用此茶。

【出处】聚健康20151209气虚症症状-气虚的食补法

三味补元茶

(三味补元茶)