健康之路20171003秋季药膳-百合的作用-黄花菜的作用
以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20171003期节目视频及要点内容,本期养生主题《秋季药膳》。专家:卫计委中日医院中医肺病科主任医师——张纾难。主要内容:百合的功效与作用,黄花菜的作用。
百合的作用
秋天最主要的特点是燥,而百合味甘性寒、入心肺经,心肺经就要以达到滋阴润肺的作用。百合除了有滋阴润肺的作用外,还有清伏热的作用,帮助我们清除体内潜伏的暑热之气。百合有防秋郁的作用,到了秋天的时候,人的情绪容易低落,现代医学证实,入秋人大脑的松果体(类似激素的作用,直接影响人的情绪)分泌量会下降。
(图:百合的作用)
萱草的作用
萱草就是我们常说的“黄花菜”,它还有一个别名也被大家所熟知——忘忧草。萱草主要有疏肝解郁的作用,对于秋郁有作用。
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