怎么样才能让皮肤变得更白
我自己的皮肤比较黑,就想着变白,想问一下,怎么样才能让皮肤变得更白?
变白的方法有很多,但大多数都和日常生活习惯有关,下面推荐了一些的方法:用一些氢醌乳膏,它能防止晒黑,促进皮肤变白。注重对肌肤的护理,比如可以用美白洗面奶洗脸,或者用白醋洗脸,都能有效达到美白效果。涂抹美白面膜,美白面膜不仅能为肌肤补充水分,面膜中的精华液及其它有效成分也能使皮肤白皙,但需长期坚持使用。增加蛋白质和维他命的补充量,如每天吃鸡蛋,多吃蔬菜、水果,可保持身体机能平衡,并可排除体内毒素。此外,每天要注意保持充足的休息,避免熬夜。
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