用电动牙刷刷牙会更白净吗
有人用过电动牙刷吗,效果如何呢,用电动牙刷刷牙会更白净吗
没有,尽管这样说似乎有点抱歉电动牙刷几百、几千的价格,但是如果你能严格按照“巴氏刷牙法”来规范每天早晚认真刷牙,电动牙刷和普通牙刷的刷牙效果并不存在显著差异。巴氏刷牙法:
1.选择一种软毛刷,将牙刷与牙齿表面成45度角斜放,轻压于牙齿与牙龈相交处;
2.在牙龈和牙龈交界处轻轻划圈,上下齿,上下齿朝上(轻轻刷刷,不要用力过猛),确保每个牙齿表面都有刷牙,并注意刷牙。
3.刷牙的时候,牙刷竖直,同样呈45度角斜放,上排牙齿向下,下排牙齿向上提拉轻刷;
4.对于牙齿咬合面,刷牙要倾斜,要与咬合面垂直,力度适中,来回刷;
5.刷上下前牙的内部表面时,要把牙刷竖起来,利用牙刷前端的刷毛,以适度的力度来回刷刷;从里到外轻柔地清除食物残渣和微生物,保持口气清新。
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