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月经时候皮肤差怎么办

月经时候皮肤差怎么办

皮肤差真实情况怎样的?想知道月经时候皮肤差怎么办

1、经常使用补水面膜:在生理学阶段,皮肤起皮比较容易出现干燥起皮,所以底妆的时候就会变得不服帖,为了改善这种情况,要学会多用补水面膜,来挽救。保湿面膜的用量一定要比平时用得多,这样才能保证肌肤始终保持水分。
2、饮食要清淡:无论一个人的饮食习惯何时直接影响到她的身体健康,生理学阶段也不例外,女性在生理学阶段失血较多,容易出现贫血的症状,要准备红枣等食物,要想让体内毒素排出,保持良好的气色,香蕉水果还可以起到一定的作用。每天喝几杯白开水或红糖水很好选择
3、做好防晒功课:这些日子是女生一个月里肌肤脆弱的时候,皮肤的防御作用明显变弱,如不能及时做好防晒,由于紫外线很容易造成黑色素积聚,所以为了做好预防工作,一定要做好隔离防晒这一步,担心防晒会伤害皮肤的话,最好选择一些温和不刺激的防晒产品,或是外出时戴上帽子、面罩。这就是在对阳光没有刺激的情况下仍能抵抗。