秋季应不应该用冷水洗脸呢
秋季应不应该用冷水洗脸呢
秋冬可用凉水洗脸,从中医的观点来看,秋天适当冻一冻是有益的,用凉水洗脸能增强肌肤的抵抗力。并且,使用冷水能突然收缩毛孔,改善面部的血液循环。此外,从预防感冒的角度来看,经常用凉水洗脸,能锻炼人的耐寒能力,有不同程度预防感冒的效果。需要注意的是,用冷水洗脸时水温不要过低,最好是10℃左右。
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