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香蕉有什么功效或什么作用!

关于食疗的问题:

香蕉有什么功效或什么作用!

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您好,用香蕉榨汁时,可以连同香蕉皮一起榨.香蕉皮中含有能抑制真菌和细菌繁殖、生长的因子。 食用生香蕉皮可抗忧郁,另外成熟香蕉呈黄色的皮,含有丰富的类胡萝卜素,以及类叶黄素,可以保护视网膜神经细胞,防止光线或紫外线对视力的伤害