手脚冰凉该怎样调理
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手脚冰凉该怎样调理?平时注意什么?
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手脚冰凉反应自身阳气不足可能和寒凉食物摄入多,及贫血等有关,需要注意增加营养,多运动,如果是气血不足,可以服用补血中药调节。
手脚冰冷和心脏血管有很大的关系,因为血液是由心脏发出,携带氧气到全身各部位,氧经过燃烧后,才能产生热能,手脚才会温暖。一旦心血管系统的功能出现障碍,就会影响血液运行输送,造成手脚冰冷的情形。建议到医院检查。
手脚冰凉,是身体末梢循环慢有关,与遗传等因素有关。多用温水泡手泡脚,适当多穿衣物,手脚温度会温暖。
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