坐月子桂圆煮粥能吃吗
关于月劳病的问题:
坐月子桂圆煮粥能吃吗
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你好,坐月子可以喝桂圆粥的,桂圆能够入药,有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效,可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚弱等症。孕妇生产后身体虚弱,可以适量进食桂圆滋补身体。桂圆属于温补水果,有补血补气功用,刚生完孩子的产妇吃点桂圆,很适合进行调补的,对身体恢复很有好处。但要适量吃,平时多吃喝点汤类加强营养,补充奶水,注意休息,保持良好的睡眠和心情,适当运动,对身体恢复有帮助。
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