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孕妇吃什么补血

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孕妇吃什么补血

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患者好,孕妇怀孕期间身体需铁量大,容易贫血,所以要及时补铁补血。补铁补血要多吃点猪肝、瘦肉,蛋黄、大枣等易于消化食品,动物肝脏、黑米、蘑菇类、黑木耳、鸡鸭血猪血,菠菜海带等来补铁,这样可以保证营养补铁充足。另外可以服用铁剂铁之缘片,补铁补血效果更佳,铁之缘片补铁补血安全无肠胃刺激,含富锌蛋白,补铁补锌补营养,全面促进铁的吸收均衡人体微量元素,改善缺铁贫血症状,提高人体免疫力。身体若有不适,请及时到医院就诊。

你好;怀孕以后,贫血的话,这个是需要提高重视的,可以服用铁剂来补血,其他的补血的办法都不是特别的好的。可以到药店拿一些孕妇可以用的补血的铁剂就可以的,平时的话,煮粥的时候,可以加进去红枣和枸杞,这个是起到益气补血的作用的。多吃红枣。

你好,如果体质比较虚,贫血,怕冷,则建议吃枣花蜜,枣花蜜一般呈棕色,不易结晶,而且有较浓的枣味。枣花蜜有很好的补气血的效果,不过属于温性蜂蜜,不要吃的太急,以免上火。枣花蜜对治疗便秘效果不明显,但是对气血两亏、体虚、贫血、手脚容易冰凉等症有疗效。

每天一片爱乐维,孕8周B超。待B超结果出来告诉我。

孕妇补血之所以很重要,因为胎儿发育导致铁质无法满足铁的人体的需求:孕妇吃什么补血好?这是因为孕妇身体所摄取的营养不仅要供给自身需要,还要满足日益成长的宝宝的营养需求。所以很多孕妇尤其孕前身子比较弱的女性朋友,在怀孕时就会有补血需求。孕妇吃什么补血食物好呢虽然补血食品有很多,但是适合孕妇的补血食物还是有所限制的。大致可分为传统补血保健品、含铁蔬菜、富含维生素的蔬菜、肉蛋类及其它干果、水果等。那么孕妇补血食品有哪些呢?孕妇补血食品之含铁蔬菜都有哪些呢?蔬菜本身各种营养物质十分丰富,不管是孕妇还是儿童老人青壮年,多吃蔬菜一定对身体有好处,当然孕妇也不例外。但是孕妇补血食物中的蔬菜是指含铁量较高的了。比如菠菜、发菜等红根蔬菜。孕妇常喝菠菜汤、发菜汤都对补血有很大帮助。除了菠菜,还有一种含铁较丰富的蔬菜就是金针菜。金针菜含铁量是菠菜的20倍以上。所以金针菜也是非常好的孕妇补血食品。

病情分析:可以吃些阿胶加少许的上等西洋参,那样即补血,又不上火。指导意见:最简单的,就是熬红枣水喝,即补血,又防止孕期便秘,还能补铁和锌,经济、实惠、还方便。

病情分析: 你好,这种情况的话考虑供血不足,建议口服维生素b6和铁剂进行治疗 意见建议:平时多休息、保持充足的睡眠,注意饮食,尽量不要吃那些油腻的东西,甜的东西也要限制。如果还不行的话,就要药物治疗了。