桃子吃多了有什么坏处

　　桃子吃多了有什么坏处？生活中，很多人都很喜欢吃桃子，它肉质细嫩，香脆可口，十分美味。不仅能补充能量，还能养颜，不过不能多吃。下面就给大家讲讲桃子吃多了有什么坏处。

　　桃子吃多了有什么坏处1

　　1、容易腹胀

　　李时珍曾说：生桃多食，令人膨胀及生疮疖，有损无益。桃子虽然性温，可吃多了让人容易有饱腹感，尤其是有消化系统疾病者，如胆囊炎、慢性胃炎病人最好不要贪吃。另外，吃桃前一定要将桃洗净，以免引起皮疹或将桃毛吸入呼吸道，引起咳嗽、哮喘等病症。

　　2、容易上火

　　桃子味甘性温，容易上火的人同样不应过多食用，否则容易火上浇油，诱发腹胀、腹痛等。因此，拿桃子当饭吃很容易上火，受口干、口渴、咽喉疼痛等上火症状困扰的市民，最好少吃或不吃桃子，易生疮疖的人多吃了严重的还会身上起疮。

　　3、容易拉肚子

　　中医认为，桃子具有生津、润肠的作用；现代营养学研究表明，桃子的果实中含有大量的果胶，有促进肠蠕动、改善便秘的作用。因此，脾胃虚弱以腹泻为主要表现者不宜多食，否则容易加重胃肠负担。

　　4、脾胃虚弱尤其以腹泻不宜多吃桃

　　每天吃1个就够，否则容易加重胃肠负担。此外，桃子味甘性温，容易上火的人也不应过多食用。没有完全成熟的桃子最好不要吃，吃了易引起腹胀或腹泻。

　　桃子吃多了有什么坏处2

　　1、容易腹泻

　　桃子是一种凉性的水果，脾胃虚寒的人不宜食用，否则会出现腹痛、腹泻等不良症状。另外桃子富含丰富的果胶，可以有效改善消化情况，具有润肠、通便的功效，如果你本身就有腹泻症状，食用过后可能会导致病情加重。

　　2、可能过敏

　　桃子是一种具有过敏特性的水果，部分人群食用后皮肤可能出现瘙痒、红肿等现象，严重的.甚至会催生出红斑，所以当吃桃子感觉不适时，要引起重视，立即停止食用。

　　3、导致腹胀

　　桃子不要一次食用过多，否则会引发腹胀气，让你难受的紧。特别是肠胃不好的人一定要少吃桃子，否则可能导致病情加重。

　　4、容易上火

　　桃子是一种温性的水果，但火气比较旺盛的人食用过后，却会导致体内虚火上升，从而促生口舌生疮、喉咙痒痛等不良症状，对于此类人群建议吃完桃子后要多喝水。

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