肝不好不能吃什么
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肝不好不能吃什么
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您好辛辣(如:辣椒,生葱,蒜,韭菜,芥末等)、凉-冷冻食品(冰棍、冻梨等)、油大、油炸食品、肥肉、硬的食品尽量别吃!特别强调的是要无条件戒酒!因为酒精加快加深肝损伤!不要吸烟含酒精、油脂,鸡蛋(蛋黄)不能多吃,饮食以清淡为主,适当运动,多休息(并注意睡觉的姿势,不要对肝造成压迫),水不要喝太多,总之以不加重肝负担为原则。当然,愉快的心情是最应该“吃”的。
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