生冷辛辣食物有哪些
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辛辣食物有:辣椒葱姜蒜洋葱。生冷食物:如苦瓜火龙果西瓜梨,橙子芹菜黄瓜西红柿海带紫菜等。平时要注意生活规律,少食生冷辛辣刺激性食物。特别是有胃肠道疾病,要清淡饮食少食多餐,以免加重病情。要养成良好生活习惯按时就餐,均衡膳食不挑食,保证营养素齐全,利于机体新陈代谢正常进行。
你好,辛辣的食物主要是指的大蒜,花椒,辣椒,葱,生冷之物是有黄瓜,西瓜,菊花,苦瓜,温度比较低的雪糕,冰激凌也是包括在这个范围之内,在服用中药的时候尽量不要用这一类的药物,如果用了之后是会影响到药性,影响药物的治疗效果。平时饮食需要多样化,比较好吸收。
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