什么样的饮食方式能预防痛风发作?
关于痛风的问题:
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痛风现在是一种非常常见的疾病。痛风的预防与我们日常生活中的饮食和生活方式密切相关,尤其是在饮食方面。1.一日多餐,但不能多吃,避免暴饮暴食的不良饮食习惯。2、每天用矿物元素成分填充低嘌呤食物。3、光吃清淡的食物是不够的,注意营养食物补充,有效补充蛋白质脂肪,严格防止身体缺乏营养。4、营养搭配,营养搭配,切记不要吃太多肉。5、远离烟酒、海鲜、动物内脏、油腻油炸、辛辣刺激等食物摄入。6、多喝水,少喝饮料,尽量不喝饮料,多小便,保持良好健康的生活习惯。
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