来月经可以不可以喝红茶?
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来月经可以不可以喝红茶?
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在月经来临后尽量不要用红茶,红茶是比较温补的,但是使用茶叶水很可能会影响到铁元素的吸收,同时在经期来临后身体的情况本身就比较差,容易出现贫血的风险。所以在经期前后尽量不要用茶水,注意多吃补血养血的食物,多注意调理身体观察一段时间帮助是比较大的,这段时间也不要劳累的。
患者你好,可以适当饮用红茶。建议经期要均衡营养,可适当补充一些动物血液、红枣等增加铁质的吸收。另外经期要注意保暖,不要吃生冷辛辣的食物。加强经期卫生,因为此时子宫内膜脱落出血,机体的抵抗力较弱,容易造成感染引起疾病。经期也要避免性生活。祝您健康。
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