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吃什么能变白女生

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吃什么能变白女生

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您好,女孩子想要变白还是要根据个人体质而定,后天想要进行美白的话是比较困难的,不过也是可以适当的调整。比如可以用一些美白类的产品,然后在日常的生活当中做好防晒的措施,每天晚上睡前喝一杯牛奶都可以起到美容养颜的作用,另外柠檬汁当中含有大量的维生素c可以起到美白的效果。

你好,根据你简单的描述,想要变白平时要多补充维生素,多吃一些含维生素高的蔬菜水果,比如苹果,芒果,梨,这些都会让皮肤变白,胡萝卜里边的胡萝卜素也是具有美白作用的,每天早上可以喝一杯蜂蜜水,可以排出体内的一些毒素垃圾,也有助于美白。希望我的回答对你有帮助。