老人浑身肌肉酸痛是什么原因?
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老人浑身肌肉酸痛是怎么回事?
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您好,这种情况的话,多数考虑是经常劳累引起的肌肉劳损为主,中医方面多考虑是经络不通。具体可以到医院做一下相关检查,目前可以服用一些疏通经络的药物,例如舒筋活络丸,具体用药请遵医嘱,平时有空要适当活动锻炼一下身体,同时也要注意休息,避免过度劳累。
还有一种情况是骨质疏松,这个病老年人比较多,骨质疏松会导致周身酸痛,治疗就是补充钙剂,如碳酸钙、磷酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙都可应用,同时要补充维生素D,坚持每天30分钟的户外散步。注意合理膳食,多食用含钙高的食品,如鱼、虾、虾皮、海带、牛奶、乳制品、骨头汤、鸡蛋、豆类、杂粮、坚果,绿叶蔬菜等。
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