月经期可以吃桂圆吗?
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月经期可以吃桂圆吗?
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你好,桂圆亦称龙眼,性温味甘,益心脾,补气血;具有良好有滋养补益作用,可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。还可治疗病后体弱或脑力衰退。妇女在产后调补也很适宜。龙眼含葡萄糖、蔗糖和维生素A、B等多种营养素,其中含有较多的是蛋白、脂肪和多种矿物质。所以经期是可以吃桂圆的,适量吃点是可以缓解痛经。
最好不要哦,容易积血的呢,对宝妈不好的呢。
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