1. 首页 / 健康 / 

吃什么食物对肠胃好呢

关于肠胃炎的问题:

吃什么食物对肠胃好

收集于网络,仅供参考

如果平时肠胃不好的情况下,平时应该注意保养,不要吃辛辣生冷油腻刺激性的食物,可以吃大枣,枸杞,山药,薏米仁熬粥喝。这些食物能够调理肠胃,帮助消化,促进吸收。平时应该注意不要吃辛辣刺激性的食物,不要吃辣椒,不要喝酒,不要吃肥腻的肉食,不好消化的食物。请遵医嘱。

一般来说胃口不好的人容易出现饮食不当而导致胃口症状较重的,所以平常的饮食是非常重要的,但是并没有什么特殊的饮食,对胃口有很好的保护的作用,只是说对胃肠道的刺激比较小而已,通常粥类以及流质饮食,还有各种清淡一点的汤类应该还是比较好的。平常饮食规律一点也是很重要的。

您好,很高兴能为您解答问题,根据您说的情况,我认为您可以选择清淡的饮食,动物类食品少吃一点就可以了,希望能帮到您,谢谢。饮食上注意多吃些清淡的食物,多吃新鲜的蔬菜水果,比如山芹、西红柿、卷心菜、黄瓜、莴苣等,肥肉、油腻还有生硬的东西尽量少吃,辛辣的东西最好不要吃,这些清淡的容易消化吸收,还能促进胃肠的蠕动,有效减少便秘,希望能帮到您,谢谢。

你好:药物治疗很重要,养胃比药物治疗更重要。一是少吃多餐。二是禁忌生、硬、凉、辛辣、刺激食物。三是清淡、易消化。四是适当用药,以养为主。

1、小米:暖胃,安神2、南瓜:南瓜性温,味甘3、菠菜、胡萝卜洋葱、大蒜

给宝宝多吃易消化的食物,还有多以清淡为主,不宜给宝宝吃太上火的食物。

可以吃点小米粥呀,这个挺养胃的