小腿肚子酸胀,是什么原因?
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小腿肚子酸胀,是什么原因?
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小脚肚子酸胀往往是腿部肌肉缺氧代谢的产物引起的,另外就是痛风也可能会有酸胀的感觉。可用毛巾在热烫水弄湿,放在疼痛地方,适当的运动,注意保暖,可以适当的补点钙。
考虑可能与缺钙和劳累和受寒都是有关系的。建议注意休息。适当补充钙。建议口服盖尔奇d试试。多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊。喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。牛奶中钙的含量很丰富,每百克牛奶中含钙可达100~110毫克,而且这种钙为天然乳钙,容易被人体消化吸收。况且,药补不如食补。另外如果出汗严重导致缺钠也可能导致这个症状的啊,这个建议喝一点点淡盐水啊。还需要注意防止受寒。晚上用暖手器热水袋热敷,注意保温保暖一般都能好转的。
腿酸建议到医院化验一下看看是否存在缺钙,不恰当运动后也会出现腿酸的症状,腰椎,血流不畅也会导致的,最好到正规的医院具体检查来确定原因再对症用药治疗。祝健康
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