产妇便秘怎么办?
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产妇便秘怎么办?
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注意饮食结构,要多吃含纤维的食物,如蔬菜、水果。加强产后锻炼,不要产后1个月不下床,这样使新陈代谢减慢,也容易引起便秘。要适当活动,坚持做产后保健操,养成定时大便的好习惯。大便已秘结,无法排出体外时,可使用开塞露,待大便软化后在排出。 建议多喝开水,多吃蔬菜,保持大便通畅,定时排便,如果还不行,建议你到医院肛肠科做相关检查并治疗。
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