墨鱼容易消化吗
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墨鱼容易消化的,平时要注意保暖,小心受凉,要适量的多喝水,补充水分,提高人体的新陈代谢。多吃容易消化的食品,减少胃肠道的负担。多吃新鲜的水果蔬菜,补充人体内的维生素不足,提高抵抗力。高维生素饮食。多休息,少吃刺激性的食品,以免引起消化不良。’
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