煮熟的红薯容易消化吗?
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煮熟的红薯是容易消化的,红薯里含有膳食纤维,可以起到消食化积的效果,并能够增加食欲,吃过之后能够促进肠胃的消化。但是如果肠胃功能不是特别好的情况下,或者是有腹泻腹胀的情况,应避免吃煮熟的红薯,应该吃一些新鲜的蔬菜和水果,或者是汤菜类,避免给肠胃带来负担。
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