怀孕的人吃什么水果好
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你好,应季水果最好了,有营养,而且添加剂少。苹果,香蕉,草莓,基本上所有的应季水果都可以,但是要少吃桂圆、荔枝。孕妇早期止吐:梨子.苹果.柿子。同时孕妈妈要常吃富含叶酸的食物,如面包、面条、白米和面粉等谷类食物,以及牛肝、菠菜,龙须菜、芦笋、豆类。祝健康
你好,在孕期食用苹果,樱桃,草莓,葡萄,秋梨,西柚,榴莲,莲雾,火龙果,杨桃,红毛丹,无花果较好。
你好。平时不可以吃山渣,桂圆等等。平时多吃点时令的水果就好,另外多吃蔬菜,高蛋白质食物的。
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