我每天早上六点半就准时醒过来了,孕期每天要睡多长时间才比较...
关于怀孕与妊娠病的问题:
我每天早上六点半就准时醒过来了,孕期每天要睡多长时间才比较合适啊?
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你好,一般一个人的正常睡眠应该在每天8小时左右。但是因为,孕妇在怀孕期间比较辛苦。所以应该比正常睡眠时间适当增加一些。。
你好孕妇每天早上6点起床也属于正常,最好晚上9点钟左右睡觉,每天保持在8个小时以上睡眠时间。
你好,只要不觉得困就可以了,如果觉得疲乏有困的感觉就睡觉,一般一天睡眠超过七八个小时就足够了
怀孕期间,一天最少要保证有十个小时的睡眠,最好是早睡早起这样,对胎儿的发育才有利。
孕妇怀孕时的睡觉时间,最少不能少于8小时,这也要根据你自己的情况而定,可以多休息。
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