艾灸可以每天坚持做吗?有什么需要注意的?
关于艾灸的问题:
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根据自身身体状况适宜的穴位可以每天艾灸。一组穴位灸一段时间,然后根据人体的变化调整穴位。艾灸注意事项:1.大饥大饱,劳累过度,醉酒状况不宜用艾灸2.饭后一小时内不宜用艾灸。3.孕妇的腹腔和腰底不宜艾灸。4艾灸顺序:先阳后阴,先背腹后胸腹,先上端后下,先头面身体后四肢。5.不要急于求成,一次灸太多穴,灸太久。治疗某种疾病要严格按照治疗这种疾病的需要去艾灸。6.温灸后半小时内不需要用冷水洗手或洗澡;7.温灸后,要喝太多温水(绝对不要喝冷水或冷水)。8.注意保暖。
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