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请问,早上空腹喝水果做的酵素好吗?可以起...

关于肥胖症的问题:

请问,早上空腹水果做的酵素好吗?可以起到减肥的作用吗?如果不兑水,直接喝好

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你好这位朋友,所有水果酵素三大功效:排毒、瘦身、调理身体。水果酵素有很多口味,有单一水果和复方综合水果的,无水发酵的酵素口感是酸甜的,像果汁一样。你好,服用方法:早晚取30毫升酵素原液对5倍凉开水,水温不要超过40度,想减肥的空腹喝,不要减肥的饭后半小时喝。因为自制水果酵素没有添加防腐剂,所以兑水后的酵素请尽快食用

你好,水果酵素并不能起到减肥的作用。减肥不能急于求成,关键是从饮食和运动方面着手。饮食宜清淡,多吃蔬菜水果,多喝水,少食多餐,晚饭更应该少吃。坚持有氧运动,如每天坚持慢跑四十分钟以上,或是快走一小时等。希望可以帮助到您!

你好这位朋友,所有水果酵素三大功效:排毒、瘦身、调理身体。水果酵素有很多口味,有单一水果和复方综合水果的,无水发酵的酵素口感是酸甜的,像果汁一样。服用方法:早晚取30毫升酵素原液对5倍凉开水,水温不要超过40度,想减肥的空腹喝,不要减肥的饭后半小时喝。因为自制水果酵素没有添加防腐剂,所以兑水后的酵素请尽快食用。

您好,根据您的主诉情况,酵素里面是含有很多益生菌的。建议您可以晚上喝,减肥的话早餐是必须营养饮食的。