孕妇喝红糖水好吗?我有点贫血,听说喝红糖水可以补血,是不是...
关于贫血的问题:
孕妇喝红糖水好吗?我有点贫血,听说喝红糖水可以补血,是不是真的?
收集于网络,仅供参考
你好,喝红糖水补血有限,首先你要明确是什么原因引起的贫血,很多孕妇在怀孕中晚期都会出现贫血,是由于血容量增加,血液稀释引起的。建议你查铁蛋白、血清四铁、叶酸和维生素b12,如果有低于正常的,那么补充相应的造血原料即可,同时饮食上要荤素搭配,多吃新鲜食物。
喝红糖水能补血是民间的一种误区,红糖水是不补血的。多吃蔬菜是对补血有好处的,蔬菜里面的维生素C、柠檬酸苹果酸都对补血有好处,多吃菠菜补铁,也是补血的办法。
孕妇不能喝红糖水。1、红糖有活血化瘀的功能,容易流产2、孕期容易得妊娠糖尿病,要少吃甜的东西3、贫血最好通过食补来,可以鱼肉蛋豆制品、吃红枣
你好孕妇也是可以和东湖糖水的,但是不能喝太多了,因为红糖水喝多了,有可能会导致血糖升高如果贫血的话可以吃点药物进行部署。
不要喝太多,喝多了容易上火,或血糖高。红糖是不能起到补血作用的。补血可以吃桂圆,枸杞,动物内脏,阿胶等。但一定要适量