备孕知识有哪些,备孕常识有哪些?
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备孕知识有哪些,备孕常识有哪些?
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您好,备孕时女性要补充叶酸等维生素和矿物质,最好提前3个月左右开始补充,男性要戒烟戒酒,夫妻双方均衡营养,注意作息规律等。希望我的回答对你有所帮助。
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