孕妇右侧睡觉可以吗
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孕妇右侧睡觉可以吗
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在怀孕期间右侧睡觉也可以的,但是尽量在怀孕的后期选择左侧睡,是可以预防孩子出现子宫内缺氧的风险的,所以根据实际的情况来安排,如果左侧睡身体出现了不适的症状,那右侧睡也可以的,注意定期的产检,看一下平时的胎动是否正常,这段时间内多注意休息,在怀孕后大于36周需要做好胎心监护。
患者好,要合理地安排时间,如果孕妈咪的生活节奏极为规律,那么最好按以下方案来进行: 早上起床后饮用一杯水,上午10时左右一杯,午餐后1小时补充一杯,下午4时一杯,晚餐后1小时补充一杯,睡前再来一杯。指导意见:这样可以使孕妈咪每天的24小时都不会发生缺水。什么事情都不是绝对教条的,孕妈咪的饮水量还要根据自己活动量的大小、体重、季节、地理环境的变化等多种因素来酌情增减。
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