产后坐月子是30天吗?要注意哪些?
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产后坐月子是30天吗?要注意哪些?
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生完宝宝后还在恢复期,注意预防妇科疾病;下一步要照顾好宝宝,不要把自己累倒!假设母乳喂养的宝宝注意补下茶汤。尽管出了月子,近期还是少沾冷水。这是30天坐月子。事实上,人们的身体修复需要相对较长的时间。有必要慢慢恢复身体机能的修复。一个月后,他们仍然不想在一个月内这样做。但是,她们需要注意多喝汤,这有利于催乳。不能碰冷水,不要吹风,多睡觉,这样可以很快修复。因为孕妇不仅要恢复身体,还要照顾宝宝,头几个月肯定很辛苦!
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