喝茶养生 切记花茶混搭别超三种
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快餐不为人知的8秘密 尽量少吃
快餐不为人知的8秘密 尽量少吃,1.每年广告耗资巨大只为吸引儿童。全球快餐广告费每年高达100亿美元。 2.快餐商赞助的研究不科学。一项大规模回顾研究分析了几百项有关牛奶、果汁和汽水健康作用研究得出的结论，其中由快餐商赞助的研究都不科学。 3.快餐商给职业营养协会提供大笔捐赠。美国营养协会接受快餐公司的赞助，并成为快餐食品广告冠冕堂皇的权威靠山。 4.食物加...
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胃窦炎的饮食需注意些什么？
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三类食物加重类风湿关节炎,一、高脂肪类 脂肪在体内氧化过程中，能产生酮体，而过多的酮体，对关节有较强的刺激作用，故患者不宜多吃高脂肪类食物，如牛奶、肥肉等，炒菜、烧汤也宜少放油。 二、海产类 病人不宜多吃海产品，如海带、海参、海鱼、海虾等，因其中含有尿酸，被人体吸收后，能在关节中形成尿酸盐结晶，使关节症状加重。 三、过酸、过咸类 如花生、白酒、白...
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自制凉茶 夏季食疗的最佳选择,▲枸杞防暑茶枸杞子10克，薄荷3克，五味子12克，菊花6克。将原料放人杯中，冲人3D0毫升开水，加盖闷泡10分钟即可饮用。本茶能补肺生津，治暑热烦渴。薄荷性凉，具有发散体热功效;五味子可补肾润肺，用于体虚多汗、失眠多梦者，能安神醒脑，提高工作效率。▲菊芍饮菊花、金银花各10克，白芍12克，白糖1～2匙。将原料放人杯中，加入3...
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