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性格太敏感了怎么办

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性格太敏感了怎么办

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你好;性格太敏感是神经衰弱的表现。神经衰弱的致病原因一方面与社会心理因素有关,另一方面与患者自身的性格也有很大关系。性格太敏感、过度紧张、情绪不稳的人,更容易患上神经衰弱。要学会放松自己,充实业余时间,如参加集体娱乐或读点你自己感兴趣并有益的书籍等。