拉肚子用什么食疗法见效快

　　拉肚子用什么食疗法见效快，有时候饮食不规律或者吃错什么东西都有可能会导致拉肚子，在医学上，拉肚子又叫作腹泻，严重的话必要时候可以采取药物治疗的方式，下面分享拉肚子用什么食疗法见效快相关内容。

　　拉肚子用什么食疗法见效快1

　　根据病程腹泻可分为急性腹泻和慢性腹泻。病程少于2个月者为急性腹泻。慢性腹泻为4周内的复发性腹泻。腹泻常伴有排便急迫感、肛周不适、便失禁等症状。

　　1、可以多食用小米以及小米制品。小米宜与大豆或肉类食物混合食用。小米粥不宜太稀薄；淘米时不要用手搓，忌长时间浸泡或用热水淘米。

　　2、圆白菜性平、味甘，归脾、胃经；可补骨髓、润脏腑、益心力、壮筋骨、利脏器、祛结气、清热止痛；主治睡眠不佳、多梦易睡、耳目不聪、关节屈伸不利、胃脘疼痛等病症。

　　拉肚子应怎样预防

　　1、长期的腹泻会引发其他疾病和并发症，并且会使身体缺少气血。

　　2、拉肚子又称腹泻，持续时间久了会影响人们的正常生活，引起很多不便。

　　拉肚子在生活中是很常见的病情。一般人觉得多喝点热水就能缓和，殊不知拉肚子也有急性和慢性之分。患者首先要确认好自己的病症，然后对症下药。在平时生活中，要注意饮食安全和健康，少吃凉的食物，少吃辛辣的食物，避免引起肠胃的不舒服，从而引发腹泻。

　　拉肚子用什么食疗法见效快2

　　拉肚子吃什么好的快

　　1、吃荔枝可见效

　　推荐的第一种食物是荔枝，荔枝非常甘甜可口，同时对人体具有很好的功效，其中一点就是可以补脾益肝，尤其是对于拉肚子具有很好的功效，同时也可以缓解胃寒等症状，是脾胃功能比较差的人的首选滋补食物。

　　2、多吃石榴有好处

　　石榴也可以起到止泻的作用，这是因为石榴是一种甘甜，微酸的水果，能够起到生津止渴，收涩止泻的`功效，所以建议拉肚子不止的人群多吃石榴，对症状的缓解有帮助。

　　3、止泻少不了香蕉

　　香蕉一般被人们用来畅通肠道，解决便秘症状，但其实香蕉也可以起到止泻的作用，在拉肚子的时候不妨吃几根香蕉来缓解症状。

　　4、白粥也可见效

　　很多人在拉肚子以后会喝白粥，这其实是一种很正确的做法，喝白粥有利于身体的恢复，但是不能够放肉，因为放肉可能会使得肠胃负担加重，不利于病情的缓解，最好是只喝白粥，这样效果比较好。

　　5、也可喝胡萝卜汁

　　胡萝卜的止泻功效也不可小觑，如果患者病情较重，不能够吃比较硬的食物的话，可以将胡萝卜榨成汁，喝胡萝卜汁也可以明显止泻，这是因为胡萝卜里边的一些营养成分可以帮助大便的形成，从而使得患者不再受拉肚子的困扰，这种方法也是比较有效的，建议大家采用。

拉肚子食疗见效快

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